こんにちは 今回は前回の記事で書いた通り、筋トレのオススメYouTubeチャンネル「メトロンブログ」さんを紹介します この方は名前の通り、主にブログやご自身のウェブサイトでワークアウトなどに関する情報発信をされています 動画の内容 ・トレーニングの紹…